RATU INFO

Tahukah kamu kalau Allah lebih menyukai amalan kecil yang dilakukan secara terus menerus daripada amalan besar namun tidak dilakukan secara istiqomah? Jadi, seandainya kamu belum sanggup melakukan banyak amalan besar, kerjakan dulu saja amalan-amalan kecil namun rutin setiap hari. Nah, beberapa amalan kecil berikut bisa kamu terapkan setiap hari untuk semakin mendulang pahala. Terlebih dilakukan saat bulan Ramadan, insyaallah pahalanya bakal semakin besar. Ad  1. Wudu dengan sempurna  Pexels/Pixabay Diriwayatkan oleh imam Bukhari bahwa Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda, "Sesungguhnya umatku akan dipanggil pada hari kiamat nanti dalam keadaan dahi, kedua tangan, dan kaki mereka bercahaya, karena bekas wudhu." (HR. Al-Bukhari dan Muslim)  2. Membaca Alquran  Pexels/abdulmeilk majed Abdullah bin Mas'ud radhiyallahu 'anhu berkata: Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda, "Siapa yang membaca satu huruf dari Alquran...

Jangan Sampai Dibuai Nafsu, Ternyata Begini Lima Cara Setan Menggoda Manusia  SRIPOKU.COM - Bulan Ramadan adalah bulan penuh berkah bagi umat Islam. Dalam bulan yang penuh ampunan ini, manusia berlomba-lomba mengerjakan berbagai amalan yang bisa melipat gandakan pahalanya. Namun di luar puasa ramadan, setan selalu ingin menjerumuskan manusia pada jurang kesesatan, bukan? Adapun firman Allah SWT yang menjelaskan bahwa setan akan selalu menyesatkan anak cucu Adam adalah: “Hai orang-orang yang beriman, masuklah kamu ke dalam Islam keseluruhan, dan janganlah kamu turut langkah-langkah syaitan. Sesungguhnya syaitan itu musuh yang nyata bagimu” (Al-Baqarah :208). Ilustrasi: Ramadan 1440 Hijriah (SRIPOKU.COM/ANTONI AGUSTINO) Lantas bagaimanakah cara setan menggoda manusia? Rupanya, setidaknya ada 5 langkah yang bisa dilakukan setan, berikut ulasannya: 1. Menyulut api permusuhan   Cara yang dilakukannya setan untuk menghancur...

Winnetnews.com -  Penyakit asam lambung menjadi momok yang mengeringkan terutama disaat bulan suci ini. Asam lambung adalah kondisi yang ditandai dengan nyeri pada ulu hati atau sensasi terbakar di dada akibat naiknya asam lambung menuju esofagus. Oleh karena itu kamu wajib mengetahui minuman yang bisa mengatasi asam lambung supaya bisa menjalankan puasa dengan lancar. Kamu bisa mengkonsumsi minuman ini di saat berbuka dan sahur.  Jus buah dan sayur  Buah atau pun sayuran seperti wortel, semangka, bayam, mentimun, kobis, atau pir dapat kamu jadikan jus dan sebagai minuman yang bisa mengatasi asam lambung. Kamu juga akan mendapatkan kesegaran dan gizi yang banyak dari konsumsi jus jus tersebut. Jus buah dan sayuran tidak hanya segar dan lezat, namun juga sangat bergizi dan baik untuk menyembuhkan segala penyakit. Salah satunya untuk mengatasi asam lambung.  Air kelapa  Air kelapa adalah sumber elektrolit yang bermanfaat seperti potassium merupak...

Sudah memasuki bulan Ramadan nih Babes, bagi kamu yang menjalani, puasa di minggu pertama terasa berat. Hal ini terjadi karena kamu harus menyesuaikan tubuhmu yang tidak menerima asupan makanan dan minuman di siang hari. Namun, secara psikis, puasa dapat menanggulangi stres dan depresi untuk beberapa orang karena belajar untuk mengendalikan diri. Tapi ternyata ada beberapa manfaat puasa Ramadan bagi tubuhmu yang mungkin belum kamu ketahui!  1. Memperbaiki kondisi medismu  Berpuasa dengan pola makan yang sehat sebelum dan sesudahnya. Hal ini dapat memperbaiki kondisi radang sendi, radang usus besar, dan penyakit kulit seperti eksim dan peradangan kulit. Kamu pun jadi akan jarang terkena penyakit saat bulan Ramadan.  2. Puasa dapat membersihkan kulit dan mencegah jerawat  Puasa itu dapat membantu membersihkan kulitmu. Hal ini terjadi karena tubuhmu sedang terbebas dari tugas memproses mencerna makanan. Dengan cara ini, tubuhmu dapat lebih memfokuskan energi ...

Manfaat Luar Biasa Buah Kurma Jika Dimakan Saat Sahur dan Buka Puasa, Hingga Cara Rasulullah SAW Memakannya Jika Anda mulai sering menemukan buah kurma yang dijajakan di supermarket, di penjual buah pinggir jalan, ataupun di beberapa tempat yang menjual buah kurma, bisa dibilang Anda telah memasuki bulan Ramadhan. Memang ada beberapa makanan yang kepopulerannya meningkat di bulan Ramadhan salah satunya buah kurma. Kurma menjadi makanan paling spesial ketika berbuka dan sahur. Banyak orang tak bisa melupakan buah kurma ketika bulan puasa karena buah kurma dianggap sebagai buah yang menyehatkan dan mampu mengembalikan asupan nutrisi yang hilang setelah seharian berpuasa. Di dalam buah kurma mengandung kalium, magnesium dan vitamin B yang baik untuk tulang. Dan tahukah kamu ada beberapa manfaat luar biasa yang bisa kamu dapatkan ketika mengkonsumsi buah kurma saat berbuka puasa dan sahur. KURMA (Live Love Fruit) 1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan,  Menghilangk...

Winnetnews.com - Semua orang tentunya menginginkan berat badan yang ideal. Menurut kebanyakan orang menurunkan berat badan dengan diet atau memakan makanan yang bergizi. Tahukah kamu? Ternyata ada beberapa jenis minuman yang ampuh untuk menurunkan berat badan. Berikut adalah berbagai minuman yang memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan.  1. Kopi hitam  Kopi hitam yang mengandung kafein ini ternyata membantu menurunkan berat badan. Kopi hitam sebenarnya rendah kalori sehingga dapat dikonsumsi sebagai minuman penurun berat badan untuk diet. Kalorinya justru menjadi tinggi jika ditambah susu, sirup dan cream.  2. Smoothie  Smoothi adalah minuman penurun berat badan dengan kandungan serat yang jauh lebih kaya serat dibanding jus buah. Smoothie dibuat dengan cara mencampurkan buah-buahan dengan susu skim, susu almond, atau yoghurt. Bahan-bahan tersebut dihaluskan hingga tercapai tekstur yang diinginkan. Selain buah, kamu juga bisa menambahkan sayur-sa...

Ketika kita memutuskan untuk diet, banyak hal yang terjadi pada tubuh kita. Gak hanya adanya perubahan pada berat badan, bentuk tubuh dan massa lemak, but it's way more than that. Berubahnya pola makan, jenis makanan yang kita konsumsi dan jenis workout yang kita jalani pun berpengaruh pada terjadinya perubahan di otak kita. Seberapa signifikankah perubahan pada otak ketika kita menjalani diet? Intip yuk fakta-faktanya!  1. Mengurangi gula buatan itu bagus, terlebih dari makanan olahan  thecandidadiet.com Makanan yang tinggi kadar gula berbahaya untuk otak. Selain memperburuk regulasi insulin pada tubuh, terlalu banyak gula juga akan meningkatkan risiko peradangan dan stres. Too much sugar will ruin your brain, penelitian menunjukkan adanya gangguan fungsi otak, memperburuk gangguan mood dan depresi. Tak masalah jika gula itu berasal dari bahan makanan alami, misalnya dari buah. Namun, akan menjadi masalah bila gula itu berasal dari makanan yang sudah diolah, sepe...

ndtvimg.com DeveNews.Com-Jakarta. Kiwi adalah buah eksotik yang berasal dari negeri Kangguru, Australia. Buah satu ini memiliki manfaat segudang nutrisi dan fitokimia yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh jangka panjang. Dilansir dari laman medicaldialy.com, berikut beberapa manfaat baik yang bisa kamu dapatkan dari buah kiwi jika rutin dikonsumsi ! 1 Kaya nutrisi  Kiwi hanya mengandung kalori sebesar 61 gram, dengan total asupan karbohidrat 15gram, serat 3 gram, gula 9 gram dan protein 1,2 gram. Selain itu, buah satu ini juga kaya akan vitamin C, kalsium, zat besi, vitamin B-6, magnesium, potassium, vitamin K, E, mangan hingga asam folat. 2 Menjaga tekanan darah  Makanan dengan kandungan garam yang dikonsumsi setiap harinya dapat membuat level tekanan darah kita terganggu dan menjadi tidak stabil. Terlebih jika tubuh tidak mendapat asupan potassium sehingga menimbulkan tekanan tinggi pada level elektrolit dan darah. 3 Kiwi kaya akan potassium  yang dapa...

ndtvimg.com DeveNews.Com-Jakarta. Kiwi adalah buah eksotik yang berasal dari negeri Kangguru, Australia. Buah satu ini memiliki manfaat segudang nutrisi dan fitokimia yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh jangka panjang. Dilansir dari laman medicaldialy.com, berikut beberapa manfaat baik yang bisa kamu dapatkan dari buah kiwi jika rutin dikonsumsi ! Kaya nutrisi Kiwi hanya mengandung kalori sebesar 61 gram, dengan total asupan karbohidrat 15gram, serat 3 gram, gula 9 gram dan protein 1,2 gram. Selain itu, buah satu ini juga kaya akan vitamin C, kalsium, zat besi, vitamin B-6, magnesium, potassium, vitamin K, E, mangan hingga asam folat. Menjaga tekanan darah Makanan dengan kandungan garam yang dikonsumsi setiap harinya dapat membuat level tekanan darah kita terganggu dan menjadi tidak stabil. Terlebih jika tubuh tidak mendapat asupan potassium sehingga menimbulkan tekanan tinggi pada level elektrolit dan darah. Kiwi kaya akan potassium yang dapat menjaga level tekanan darah se...

Winnetnews.com - Mentimun biasanya dijadikan lalapan atau jus bagi masyarakat Indonesia. Tak hanya bisa menyegarkan tubuh, banyak orang menganggap mentimun sebagai salah satu sayuran yang bisa memberikan manfaat kesehatan. Sebenarnya, apa saja sih manfaat dari kebiasaan rutin mengonsumsi mentimun? Kebanyakan orang berpikir jika mentimun hanya akan memberikan pengaruh bagi tekanan darah. Padahal, dalam realitanya ada banyak sekali manfaat kesehatan yang bisa didapatkan jika kita makan mentimun. Berikut adalah berbagai manfaat makan mentimun kesehatan yang bisa didapatkan jika kita rutin mengonsumsinya. Mengendalikan tekanan darah Mentimun sudah dikenal luas sebagai sayuran yang bisa membantu mengendalikan tekanan darah. Hal ini berarti, bagi mereka yang memiliki masalah hipertensi, mengonsumsinya secara rutin bisa membantu menurunkan tekanan darah. Jika rutin makan mentimun mereka juga mampu menurunkan risiko berbagai macam komplikasi seperti penyakit jantung dan stroke yang berpote...

Winnetnews.com - Mentimun biasanya dijadikan lalapan atau jus bagi masyarakat Indonesia. Tak hanya bisa menyegarkan tubuh, banyak orang menganggap mentimun sebagai salah satu sayuran yang bisa memberikan manfaat kesehatan. Sebenarnya, apa saja sih manfaat dari kebiasaan rutin mengonsumsi mentimun? Kebanyakan orang berpikir jika mentimun hanya akan memberikan pengaruh bagi tekanan darah. Padahal, dalam realitanya ada banyak sekali manfaat kesehatan yang bisa didapatkan jika kita makan mentimun. Berikut adalah berbagai manfaat makan mentimun kesehatan yang bisa didapatkan jika kita rutin mengonsumsinya.  Mengendalikan tekanan darah  Mentimun sudah dikenal luas sebagai sayuran yang bisa membantu mengendalikan tekanan darah. Hal ini berarti, bagi mereka yang memiliki masalah hipertensi, mengonsumsinya secara rutin bisa membantu menurunkan tekanan darah. Jika rutin makan mentimun mereka juga mampu menurunkan risiko berbagai macam komplikasi seperti penyakit jantung dan strok...